Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. setwie00
    Konu

    Omuzlarımı yakamıyorum ...

    Evde çalışıyorum. Omuz antemalarında 5kg çalışıyordum ama hiç yanmıyordu ağırlığı bileklerimde hissediyordum. Sonra hareketi momentum ile yapmanın...
    Konuyu açan: setwie00, 2 Mayıs 2015, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. setwie00
    Gönder

    Az protein boy uzamasını engeller mi

    Sağolun ne zamandır ailem beslenmeme takmışti. Çok yararlı oldu
    Gönderen: setwie00, 21 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. setwie00
    Gönder

    Az protein boy uzamasını engeller mi

    Anladığım kadarıyla proteinlerin kemik gelişiminde pek etkisi yok önemli olan kalsiyum
    Gönderen: setwie00, 21 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. setwie00
    Gönder

    Az protein boy uzamasını engeller mi

    Sağolun özellikle tablodaki testesteron ve growth oranlarıyla ilk defa karşılaştım zaten 14 dediğime bakmayın 15 e girmeme birkaç ay kaldı ama...
    Gönderen: setwie00, 21 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  5. setwie00
    Konu

    Az protein boy uzamasını engeller mi

    Merhaba lafı uzatmadan 14yasindayim 4 aydır Fitness ile uğraşıyorum 8 tekrar yapabilecegim ağırlıklarla çalışıyorum (ör. bench press 12.5kg lik 2...
    Konuyu açan: setwie00, 21 Ocak 2015, Mesaj sayısı 6, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  6. setwie00
    Konu

    Programı gözden gecirmeliyim..

    Evde sadece 2 adet Dumbell ile çalışma proğramı (Yapılış Şekli) | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu bu programı uygulamaktayim 3 gündür göğüs...
    Konuyu açan: setwie00, 13 Mart 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara