İsimleri virgülle ayırın.
hocam çok teşekkür ederim kesinlikle uygulayacağım. yorum ve yardım için çok teşekkürler tekrardan..
merhabalar! ben 120 kilo 180 boyunda 20 yaşında bir gencim. bu kilolardan nasıl kurtulacağım? Allahın izniyle 2 3 hafta içinde spor salonuna...