İsimleri virgülle ayırın.
çok teşekkürler yardımların için evet sorularım olursa rahatsız etçem seni artık, papatya konusundada kasma hiç :) yapabileceğin birşey yok :)...
gürcan deyince varya irkildim yemin ederim :) ben onları hep unutturmuştum kendime :)
nurhanımı diyorsun yoksa :)
sorarım yormazsak seni tabi :) bu işler bilgisizce asla olmamalı,şu son aşamayı halledeyim,dambıl setleri ağırlık çalışmaları onları sorcam daha...
bu saatlerde normal hocam ,birçok bilgi verdiniz :) gece vakti..çok teşekkürler bende sdü mezunuyum buarada :)
hocam şimdi şöyle yüz bölgesinde ve göbek bölgesinde , bölgesel yağlanma başlangıcıydı ve ben bunu farkeder farketmez tüm düzeni değiştirdim,yüz...
çok teşekkürler, dediğiniz daha sağlıklıysa ben devam edeyim ozaman,bu tür beslenmeye.500 gr tavuk fazla değil demi :)
arkadaşlar öncelikle merhaba yeni üye oldum,fakat üye olmadan öncede konuları okuyarak çok faydasını gördüm buranın,tüm o değerli bilgileri...
