İsimleri virgülle ayırın.
hesaplamadım
Merhaba arkadaşlar şöyle anlatayım ben önceden 110 kiloydum 4 ayda 75 e kadar düştüm hızlı kilo verdim ve göbek ve bel cevresindeki yaglar kaldı...
Öncelikle herkeze merhaba arkadaşlar siteye yeni kayıt oldum size şöyle söyleyim bodybuilding 2 senedir yapıyorum ama 4-5 ay çalışıp bıraktım 6-7...