İsimleri virgülle ayırın.
Hocam benim vücut yağ oranım %19 cıktı. Kilo 89 boy 175cm. haftada 3 kez spora gidiyorum. Kafamda şu soru var kalçam fazla büyük yani dik durunca...
benim carnitine hakkında bir sorum olucak . 175cm boyunda ve 86 kiloyum. daha önce fitness salonuna kayıt oldum bi kaç ay gittim sonra bıraktım.o...
çok teşekkür ederim dostum.yaşını bilmediğimden dostum dedim sıkıntı olmaz heralde :D
Çok teşekkür ediyorum arkadaslar moral verdlnlz bana :)
kendimi savunmak için istiyorum müsabakalara için falan değil. memlekette şerefsiz artmaya başladı kız arkadasımla yürüyorum laf atıyorlar,artis...
arkadaslar ben 18 yaşındayım ve kendimi savunabilmek için muay thai ye gitmek istiyorum. fakat daha once hiç sporla uğraşmadım . muay thai için...