İsimleri virgülle ayırın.
boş muhabbet yapmışsın ağırlık çok iyi form çok iyi. bodyweigh/lifting weight oranı 2 den fazla. Adama çamur atmak için bir şey bulamayıp...
bence olmaz
153 kg deadlift için önemsencek video almaya değecek kadar bir kilo değil . Kilonun 76 olmasıda bunu video çekilcek değere getirmiyor dostum. ne...
hangi kürleri kullanıyorsun
Dostum gene yillar suren bilimsel calismalar ve olgular var. Tabi seninde haklilik payin yok degil klise tabirle kimine cikolata koklasa yararken...
Genetik saolsun diyip cekilmek olmaz. 3 bin kalori yiyor ve sonuc alamiyorsan 4 bin 5 bin yapican it gibi calisican oda yetmezse 6 bin. Genetik...
1 sene için çok yetersiz vücut çalışmaya devam
boşver bence zayıflama
çok etkileyici bir videoyudu cidden tam bir bodybuildersin tebrikler
mr. triceps asdadsadsadsadsadssaddasads
dediğim örneklere bakarsan çok iyi anlarsın beni
6 yıl için bu vücut fazla kardeşim kusura bakma. Ben şahsen kullanmadığına inanmıyorum + cenk hoca daha yeni batu bilgehanı podyuma cıkardı ve o...
Öncelikle herkese hayırlı ramazanlar dilerim. 3 yıla yakın naturel olarak bu sporla uğraştım ve 4 gün önce klasil başlangıç kürü olan testo deca...
BU NEYİN KAFASI DEĞİŞİK MİSİNİZ ACABA SADASADSDASADSDASDAS
pek bişey yok daha sanrım yenisin sıkı çalış iyi ye
şaka mısın
kol ölçün nedir
DASHDASHDASHDHSADSAHSADHADSHDASHDSHSADNXHJSADH KAHKAHA ATTIM
öğretici bir video olmuş. Bir çok kişi bunu izleyip hareketın nasıl yapılmaması gerektiğinin kolaylıkla öğrenebilir. ayrıca dışardan bakılınca...
allah sabır versin kardeşim inşallah başarırsın zıra goruntun cok kotu buda sosyal yasantına yansıyodur emınım yerınde olsam ne yapardım...