Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. kaygusuz
    Gönder

    ANTRENMAN ÖNCESİ PEKMEZ+MUZ YEMEK ZARARLI MI?

    ben pekmezlerde şeker şeker olmuyor diye biliyorum ha fruktoz var o ayrı mesele
    Gönderen: kaygusuz, 25 Eylül 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  2. kaygusuz
    Gönder

    yurtta kalıyormmm :( yardm edın lutfen

    bende yurtta kalıyorum ve bitane elektrikli ocak alırsan istediğin herşeyi pişirebilirsin mesele ben sabah kalkıp 500 gram tavuk göğsü ile 200...
    Gönderen: kaygusuz, 24 Eylül 2014 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  3. kaygusuz
    Konu

    ANTRENMAN ÖNCESİ PEKMEZ+MUZ YEMEK ZARARLI MI?

    antrenmandan önce pekmez ile muz yemek zararlı olur mu? yani pekmez insülini yükseltir mi?
    Konuyu açan: kaygusuz, 24 Eylül 2014, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  4. kaygusuz
    Konu

    set geçişlerinde ağırlık arttırılmalı mı?

    Arkadaşlar bu sporu 7 aydır yapıyorum başladığım zaman hedefim yağ yakımıydı ve 20 kilo zayıfladım şimdiki hedefim ise hacim kazanmak ama set...
    Konuyu açan: kaygusuz, 3 Haziran 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. kaygusuz
    Gönder

    Kilo Alamama Sorunu [ ÇOK ÖNEMLİ ]

    kısaca söyleyecek olursak yüksek karbonhidrat , yüksek protein ve düşük yağ tüketmen lazım eğer yağsız kilo almak istiyorsan tabi antrenmanı da...
    Gönderen: kaygusuz, 2 Haziran 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  6. kaygusuz
    Konu

    lor peyniri ne zaman tüketilmelidir

    arkadaşlar 'bb' de yeni sayılırım. protein tozu kullanmak yerine lor peyniri tüketmeyi düşünüyorum ama gece yatmadan önce mi tüketilir...
    Konuyu açan: kaygusuz, 10 Şubat 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara