İsimleri virgülle ayırın.
BJJ
Kazara oluşabilecek, (yani herhangi bir şeyi salonda yerken doktum diye yedirebilecegin vs :D) ve o kokuyu bastırabilecek bir şeyler bul. Çivi...
Muscle Up Sport ;)
O hareketlerden sonra diskalifiye olmazsa programın reytinginin biteceğini biliyordur inşallah Acun Ilıcalı. Herifin kaçıncı uyarılışı. Milletin...
Ortopedik minder kullanın otururken. Ve uzun süre aynı pozisyonda oturmayın. Biraz sıkıntılıdır ağrısı ama geçer. Geçmiş olsun...
Geriye ne kaldi hocam? Ne durumda Andromeda?
Tutus seklinde bir problem olabilir mi? Bari snatchteki falan gibi kavrayip tutmuyorsun degil mi? Yanlis anlama front squata her baslayan oyle...
Aynı fikirdeyim. Açıldığı zamandan beri arada bir girip bakıyorum. Ürünler baya çeşitlendi. Kendi ekipmanlarını falan da yapmaya başlamışlar....
Evet arkadaşlar. Soruyu konu dışına açmıştım, belli ki yanlış olmuş. :D Crossfit antrenmanları başta olmak üzere diğer ağırlıklı spor...
@Jacklifter Baran Hocam kolay gelsin. Geçen gün basket oynarken bir düşme sonucu kalça kemiğinde problem oluştu. Mekik falan çekerken bildiğiniz...
[media] ;)
Extreme Milk Chocolate en iyisi aslında çikolata aromaları arasında. Suyu az koyabilirsin. Daha yoğun olur.
Evet arkadaslar sorum bu, crossfit antrenmanlarinda kullanmak uzere bilek destegi urunu alacagim fakat bu iki urun arasindaki farki anlayamadim...
@Jacklifter Baran Hocam kolay gelsin. :) Gecen gun konuda dolasirken okudum da, Crossfit'e baslamadan once yapilmasi gereken bir doktor kontrolu...
Dualfusion serisini kullanıp memnun olan var mıdır arkadaşlar? :cool:
Boxlarda yapılan yarışmalarda veya boxlar arası eventlerde vs. hakem olabilmek için de lazım mı bu belge? :D
Zannediyorum 5. veya 6. sayfada bu konu ele alinmisti.. Bir goz atin derim. [emoji16]
@Jacklifter Baran hocam iyi calismalar. Andromeda'dan yeni bir haber var mi?
Denedim hocam, sonuc sakatlik [emoji1]
Herkese iyi forumlar, İnternet üzerinde belli bir yargı bulamadığım için buraya yazmayı düşündüm. Ülkede crossfit ve olimpik kaldırış için...
