İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba Abilerim kardeşlerim 22 Yaşında 183 boyunda 80 kg'm Kilom Belki size Göre Normal olabilir ama,Göbek,Kalça,Baldır Biraz Fazlam Var.18...
Hocam Merhaba.. Bulundugum Yerde Pek çalışma aleti yok her alet bulunmuyor yani ben size aletlerin resmini atsam tek bi resimde Bana ona göre bi...
Protein Tozunu Akşam Spordan önce Ve sonra Kullanmayı Düşünüyorm..?
Merhaba arkadaşlar. Boyum 1.81 Kilo 87 Göbegim Baya bi fazla oldu Belimde Genişledi Son zamanlarda :) :) Ögrenci oldugum için Çeşitli BesinLer...
Teşekkür ederim tecrübelerin Güzel ama Takıldıgım Şey ögle Yemeginden Randuman alamazsın Diyorsun Protein Tozu Bu açıgı Kapatmazmı ki.. ? Sonuçta...
Merhaba.. Forumda Yeniyim Konuyu Nereye açacagımı Bilemedim Yalnıs Yerde açtıysam Şimdiden Özür Dilerim. Ben 85 Kg 181 Boyundayım. Mart Başı Gibi...