İsimleri virgülle ayırın.
Bu ürün kilo aldırıcı mı yoksa Protein mi ben onu anlayamadım ?? Bende de 5000gr olanından var..ayrıca protein tozu almama gerek var mı ?
Bunlar resiimlerim
Öncelikle merhabalar..Bu spora 20 ocak 2014 tarihinde severek başladım daha çok yeniyim ve her fırsatımda spora gidiyorum gidemesem bile evde...
başlangıç seviyesinde hangi programı uyguladın ? nasıl bi programın vardı ?
Kaç ml süt ile karıştırsam faydasını görürüm ?
Merhaba bu ürünü yeni aldım nasıl kullanılacağı hakkında yardımcı olabilirmisiniz.Spordan önce nekadar ? Spordan sonra ne kadar ? dinlenme...