İsimleri virgülle ayırın.
Hardline whey matrix şuan baya populer
Ben inkospor sıvı amino alıcaktım ama listerde göremedim bunun kalitesi nedir ..
bir günden bişey olmaz heralde yinede aç kalmamakta yarar var.
bence miinimum kilo başına 2 gram almak gerekir. Karbonhidratıda unutmamak lazım.
Önce kas kütleni arttırman lazım sonra definisyona girerek hatlarını keskinleştirirsin. Zamöanla istediğin görüntüyü elde edersin.
protein proteindir o katılmaz bu kaltılmaz diye bi durum olamaz. Biyolojik yararına göre her proteini hesaba katabilirsin.
kaslarda dolgunluk ve sertlik zamanla olacak şeyler öyle 3 ayda kaslar taş gibi çıkıcak diye ümitlenmeyin boşuna.
türk malı ürünlerden bu galiba ilk defa gördüm.
kreatin etilesterin daha az su tuttuğunu söylemişsiniz öyleyse definisyonda etilester kullansak daha mı iyi olur yoksa monohidrat mı girelim. 2...
resmini koysaydın baksaydık
Bu aralar KRADDY Android dinliyorum
[ATTACH]
