İsimleri virgülle ayırın.
kondisyon aletlerinde kalorimetreler var biliyorsunuz örneğin kondisyon bisikletlerindeki gidilen kilometre-çalışılan süreye-yapılına hıza göre...
peki kondisyon bisikletlerindeki lcd ekranlarda yazan bilgiler doğrumu mesela ben kondisyon bisikleti ile 3 kilometre yaptım ve 70 kalori...
amacım vücut geliştirmek değil sadece günlük cardio yapmak ve biraz kilo vermek kondisyon bisikleti ve koşu bandı arasında kaldım.bisiklet...
şu an şoktayım 2 yemek kaşığı pilava 215 kalori çekiyor:D
arkadaşlar bu siteye 2. mesajım ve siteniz çok faydalı bu bakımdan teşekkür ederim benim boyum 1.82 ve 88 kiloyum.doğal olarak ta karın...
linki tekrar kontrol edermisiniz arkadaşlar