İsimleri virgülle ayırın.
konuyu taşımaktansa, bu konuya siz el atamazmısınız :) Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:44...
Sabitlenmiş Egzersiz hareketleri konularını inceledim de çok başarılı konular öncelikle bunun için teşekkür ederim :) birde bu konulara, hangi...
Fazla Bi body geçmişim yok, ama forumdan öğrendiğim kadarı ile. Ust üste 2 tane çekme yada basma hareketi girmeyin diyordu. pressleri arka arkaya...
Hummer Curl'un Faydasından bahsetmişiniz ya. Aslında ben biraz da önkolumun gelişmesini istiorum :) hepsiburada da bir ürün buldum. Ez-(S) Bar...
İyi Günler.. İnternetin Altını Üstüne getirdim ama bu ürünleri satan bir yer bulamadım :S Finspor'un sitesinde gördüm, Tel ile müşteri...
Ev için Kullanmaya biraz da çok amaçlı sağlam bir sehpa arıyordum, Max limit 300tl cik :) Altis'in irebho6ha die bir sehpasını buldum. [IMG]...
ya bu olayı bende tam anlamış deilim aslında... ben daha görünüşlü kaslar deil de daha güçlü kollar istiorm.. 25kg dökümlü dumbell setim war.....
kol çalışmasında eli döndürerek yapın dior. ama forumdaki foto lar da genelde ikisini ayrı ayrı yapmamız yazıor..
ya ben görüntü yönünden rahatsız deilim çok da sewiyorda deilim aslında ama ya belki bi hastalık belirtisi falandır diye korkuyordum... doktorada...
ya benim kafama taktığım aslında görüntüsü deil... normalden fazla yüzeye yakın olduğu için bir sorun olurmu weya bir hastalık falan ( Raymaund...
yaşıtlarıma göre boyum we kilom normal aslında ama damarlarım normalden fazla çıkıyor başka bi forumdan raymaund adlı bir damar hastalığı...
İyi Günler... Vücudumun Her YErindeki DAmarlar ÇOk Dı$arı çıkıyoR... özelLikle ağIRlık çaLı$tığım zamanlar sanki kolumdan fırLayacak gibi...
iLk sayFadaki linkLer aÇıLmıyor.. Forum yeNiLenmi$tir faLan diyoR... o LinkLEri tekrar Koyabilirmisiniz??
