İsimleri virgülle ayırın.
Tartışmak istediğim kişileri seçebilme özgürlüğüm olmalı , yada tartışmak istemiyorsam konuyu kilitleme özgürlüğümde olmalı. Mesela ben sadece...
İnşallah yakın zamanda %100 türkiyede üretilmiş whey protein tozlarınıda kulanmaya başlarız. Şimdilik fason üretimde olsa hardline kullanmaya...
Neden illa mavi üzerinde duruluyor ? Forum arka plan rengine uyum sağlıyacak daha güzel renkler bulunabilir. Bence şuanki renk çok zor okunuyor.
alman bodybuilding web sayfaları ve forumları bizden çok daha ileri seviyedeler almancan iyiyse oralarada göz atmanı tavsiye ederim.
karbonhidrat karbonhidrattır fark etmez herhangi bir karbonhidrat kaynağından glikojen ihtiyacını kapatabilirsin.
Forumda sadece konuyu açanın post atabileceği kişiye özel kilitli sayfaların açılmasını öneriyorum. Böylece her önüne gelen konularda offtopik...
Bazı mesajlara link atılmış ama linkler ile mesaj yazıları birbirine o kadar benziyorki bazı zamanlar linkleri fark edilemiyor. Linkleri...
Daha önceden amerikan güreşi yaıyordu gaiba filmleride fena değildir.
Burundan alınan maddelerin etkinliği farklı çalışır kreatinin mideye gitmiyen yolla alınması hiçbir işe yaramaz. damardan alınan versiyonu varmı...
üye sayısından çok üyelerin nitelikleri daha önemli.
glutaminin GH a etkisi dolaylıdır direk olarak GH ı arttırmaz.
içinde kazein yok saf whey protein . Nerede okuduysan hatalı bilgi almışsın.
Yanlış öğrenmişsin yumurta akında whey olmaz . Whey protein sadece süt ve sütten yapılan besinlerin bazılarında olur. son satırdaki sorunun...
yazıyı tam okumadım çok ilgilendiğim konular değil ama başlıktakı rus kızı vurgusu beni rahatsız etti. Kadın kadındır hatta insan insandır...
supplemetsiz gelişemezsin diyen insan cahildir zaten. Cahil insanlarada birşey ispat etmene gerek yok doğruyu bulmak isteyen zaten bulur....
estetik bölümünden randevu alman lazım
dünyada ikitürlü insan vardır birincisi birşeyi bilenler ikincisiyse bildiğini sananlar. Allaha şükür ikinci sınıftan değilim :) . Altıüstü...
içinde alkolden tut ne olduğunu bilmediğim binlerce kimyasal sıvıyı kesinlikle üstüme sıkmam. En güzeli doğal yağlardan yapılan esansları...
hiçbir sorun olmaz istediğin gibi karıştır. Avatarda harika cennet mekan Abdülhamidi görünce ruhum aydınlandı.
Mesajlardaki profil kutucukları çok dar kullanıcı adı uzun olanların isimleri iki parçada çıkıyor. Bu bölümü genişletme imkanı varmıdır....
