İsimleri virgülle ayırın.
sen kiloyu yağ,kas,su olarak vermıssındır,sıkılaştırırsan sorun kalmaz
sıkıntı yok bence 186 boy bende 100 kg .benım boyle gorunmemesının sebebı spor gecmısım ve halan yapıyor olmam rahat ol sen
şaun kaç kg sin.bide genelde kilolu insanlarda böyle olur sanmıyorum sorun oldugunu
Bornova ve çevresinde gerçekten bu işi iyi öğrenebileceğim salon varmı . daha önceden da kick boks , teakwando yaptım.kickboks u profesyonel...