İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar %13.5 çıktı kg:79 kol ölçüsü:39 (soğuk )
Amacım yağ oranımı düşürmek ve bir yandan da ne kadar ölçü kaybederim diye düşünüyorum. Ben %15 in altındayım diye tahmin ediyordum.
[ATTACH]
Bide söyle bişi var ne kadar yağsız olursam o kadar daha iri gozukecegimi düşünüyorum
Misal burda hacim baya düştü birazda zamanımın yetersizliğinden bende güzel bir şekilde yağ yakıp kas kaybinida en aza indirerek güzel bişi olsun...
[IMG]
Evet doğru söylüyorsun ama su anda amaclarimiz farklı takviye kullandım ama artık takviyeye karşıyım olduğu kadar olsun çok hacimli olmasada...
Arkadasim hatırlıyorum o atışmamızı weider 250 lira olsa yine weider alırdım.:)) SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Arkadasim dymatize iso gerçekten araştırdım weidere çok iyi bir alternatif optimum da iyi ama bence dymatize iso 100 denemelisin SM-N9000Q...
Daha önce kullananlar tecrübelerinizi aktarabilirsiniz? SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
[IMG] SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
[ATTACH][ATTACH][IMG] SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Aynen öyle almayın arkadaşım ürün iyi olabilir ama tepkinizi koyun alternatiflere yönelin demedi demeyin dymatize iso 100 de zamlanacak çoğu yerde...
Aynen öyleee dymatize iso 100 siparişini bugün verdim büyük ihtimalle dymatize de zamlanacak arkadaşlar hiç bir yerde yok neredeyse. Zar zor...
Bence eleştiri yapabilecek bilgi birikime sahip değilsin kelin ilacı olsa kendi başına surermiş. SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak...
[ATTACH] SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
bir insan ancak bu kadar boş konuşabilir.:))
göğüs abarttığın kadar eksik değil şu anda o pozların da zamanı var.
