İsimleri virgülle ayırın.
Bugün gittiğim mağazada whey fix markalı protein vardı fiyatıda çok uygun 5 lbs yi 100 liradan veririm dedi. markayı hiç duymadım ama satıcı...
şimdiki diyetimden mutluyum ama pasta dondurma yiyerek vücut yapma şansım varsa neden olmasın denemek isterim. paylaştığın yazıları okuyamadım...
benim bildiğim ketojenik diyetlerde kh yüksek olmaz yağ yüksek olur duxux yanlış yazmış heralde. Adı ifyymdiydi galiba bu diyetlerde dondurma...
o kadar kötümser olma yazmışlar işte sanada banada cevap atıyorlar. Geç olsun güç olmasın .
kilo almak istiyosan günlük kalorini yükseltmen lazım. makarna kilo için çok iyi bolca yersn kilon zamanla artar. fazla yiyemiyorm diyosan ek...
fit vucut kütlede güzel yarışmaya az kalmış sonuçlarını bekliyoruz başarılar.
amatör biri için fena değil. hareketin tam nizami olduğunu söylemek zor 150 kilolarda nizami powerlifter kaldırışı yapsaydın videodan daha fazla...
yerinde güzel tespit yapmışsın ama bana 2.5 g protein fazla geldi bu kadar fazla protein yememiz fazla olur diye söyleniyor.
mesajlar çok uzundu ama çoğunu okudum güzel bilgiler var. aralarda bana yanlış gelenlerde yok değil . yinede güzel paylaşım.
Işıklar içinde yatsın geleceği çok parlaktı ama hırsına yenildi. Bazen insanın gözü kararıyo herşeyi göze alıyor. Oda derece almayı çok istiyodu...
