İsimleri virgülle ayırın.
İlginiz için teşekkür ederim. Bu programı nereden bulabilirim ? sanırım 90 günlük yazıyor ama bunu ticari işe döküp Cd vb satmaya çalışanlar var....
İyi günler ben 20 yaşındayım ve biradan dolayı göbeğim var. Ekonomik durumum spor salonlarına elverişli değil. Evde kendi başıma ne gibi teknikler...