İsimleri virgülle ayırın.
Tamam çok teşekkür ederim o zaman bu günde devam ediyorum. :)
Merhaba abilerim 15 yaşındayım ve bu pazartesi bb programına başladım.İlk gün yaptım ertesi gün uyandığımda çok ağrım vardı.Salıyı off geçirdim.Bu...
Merhaba 15 yaşındayım 173 boy ve 70 kiloyum bb ye başlamak istiyorum ve başlangıç için derleme bir program yaptım kendime.Doğru bir program olmuş...
Unutmuşum yazmayı.boy 173 kilo 70.Çok sağolun öneriniz için.
Flood için özür dilerim ama etrafımda sorabileceğim kimse yok lütfen yardım edin
Merhaba Abilerim 15 yaşındayım.Dikkat eksikliği için aldığım bir ilaç sayesinde çok hızlı kilo verdim bu yüzden vücudum sarktı.Acaba biraz daha...
Merhaba Abilerim 15 yaşındayım ve bir kaç sorum oalcak.Vücudum kötü durumda yeni kilo verdim ve 2 gündür yüzme yapıyorum yüzmeyi 10 tur yapıyorum...
Merhaba abilerim ben 16 yaşındayım ve artık spora başlamam gerektiğini anladım.Boyum 1.70 ve tam 70 kiloyum ancak bel yanlarım acayip dolu sanırım...
Tamam.Çok sağolun gerçekte yararlı bir konu olmuş. Acaba başka önerisi olan var mı?
Merhaba 15 yaşındayım ve artık vücut geliştirmeye başlamaya karar verdim.Daha önce başlamadığım içinde pişmanım.Sizlerden de neler yapabileceğim...