İsimleri virgülle ayırın.
ems ile cardio ve bölgesel kas uyarımı mütiş arkadaşlar deneyin derim
karbonitratda alman gerek yoksa büyüyemezsin
yatmadan 2saat öce karbonitrat almayalım arkadaslar,vücut alınan öğünü direk yağ olarak depolar kalsiyum iyi olur büyüme hormonunu tetikler.
hangi salon ?