İsimleri virgülle ayırın.
merhaba suan 2020 haziran ayındandan yazıyorum nişanlandım 1 hafta hafta sonra nikah var sporu bıraktım 1 yıl oluor 95 kiloyum ev falan tuttum...
3 aydır falan saldım sporu kas falan kalmadı normal insan gibiyim zayıfsın diyolar :D aralıkta 21 gün askere gitcem başlarım bu aralar tekrar...
suan 82kg ara verdim 6 ay falan araba aldım takılıyom iş güç yaş:25
spor 2 yıl geçmişi markalar: whey: optimum gold standart, aminoasit: universal amino 3001, creatin: weider pure 600gr şuan 80 kilo 1.85boy 21 yaş
başlıkta dediğim gibi iyimi bu kombinasyon ne zaman kullanılmalı?
75 kilo ve sixpackliyim suan sevgiler :D ben konuyu açan efsane adam
kafam karıstı bunu valla nasıl kullancaz günde kac tane alcaz ilk ay 2x2 alıp 2. ay 4x4mg mi alcaz kullanan yokmu
simdi bu ilacı 3 ay boyunca hergünmü kullancam ? birde ilk hafta hergün cardiodan önce 4mg 2-3. hafta sabah aksam 4mg = 8mg sonraki 2 ay boyunca...
4 yıl sonra güncelliyorum bu konuyu acan bendim o hesap ban yemiş nedense suan 79 kiloyum :D
hocam demiyor yaw hocam hiç bişey kullanma diyor 100kg basladım spora 3 ay oldu suan 83 falanım artık bişeler kullanmak istiorum karın...
bu 2 sini aynı anda kullansam daha iyi olurmu veya Clen+L-Carnitine veya 3 ünü birden kullansam ? hangi ikisi daha iyi etki yapar? tşk
