İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba abiler ben lise 3 öğrencisiyim derslerim ağır olduğundan spora gitme şansım fazla yok. Neden zayıflamak yani yağ yakmak istiyorum ; ilk...
Merhaba. Ben 16 yaşındayım kilo 70 boy 175. Spora başlayalı 6 ay oluyor ilk başladığım zamanlar 84-85 kilo geliyordum baya bi kilo verdim. ama...
Arkadaşlar 83 kilodan 74 kiloya düştüm kilo vermem resmen durdu 2 haftadır. Bana sağlam bir diyet listesi önerirseniz çok mutlu olurum....
Merhaba.Ben 15 yaşındayım.1.75 boyum var ve 82 kiloyum.Kilo vermek için Spor Salonuna yazıldım. Ortalama 60 Dk Kardiyo var onun dışında...
Merhaba. Ben 15 yaşında 1.74 boyunda ve 80 kiloyum. Yaklaşık 10 gün sonra spor salonuna yazılacağım.Aklıma takılan bir kaç soru var yardımcı...