İsimleri virgülle ayırın.
hardline gainer yerine şeker oranı düşük bir gainer al bence..
satın aldıgın yer güvenilir...ayrıca optimum dünya çapında bir marka weider almana gerek yok....doktor konusunda bilmeden tavsiye vermem dogru...
en iyisi doktora gitmen...optimum nerden aldın
******iye sayfasın da daha önce bu ürünün besin değerleri detaylı yazıyordu...süt ile protein oranı daha yüksek sanırım... süt ve su ile...
https://www.supplementler.com/urun/weider-premium-whey-protein-2300-gr-855
Sen yazmadan yarim saat once sci mx aldim 112 tl ye geldi bi dahakine xtend inslah..tskler cvp icin
xtend aloprotein de var...iki ürünü kullanmış biri olarak hangisini önerirsin ?
Daha önce bcaa weider,kreatin hardline,glutamin bsn kullandım... şu an düşündüğüm ürünler bcaa :Scivation Xtend,grenade defend bcaa...
bu hafta sonu bir çok sitede benzer indirimler var....bayramda yapmadıkları indirimi şimdi yapıyorlar... Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu...
daha az paraya da alınabilir https://www.supplementler.com/urun/optimum-gold-standard-whey-2273-gr-608
1 ay önce weider aldım ama daha sonra yabancı forumlara baktığım da optimum,bsn,muscletech,dymatize,musclepharm gibi markalar ve türkiye de...
türkiye de 18 servis yazıyor kendi sitesin de 35 servis ürünün türkiye deki yazan besin değerleri [IMG] http://www.elitelabsusa.com sitesinde...
elite mass gainer almayı düşünüyorum daha önce kullanan oldu mu ?... 1 servisi 4 ölçek toplam 18 servis günden 1 servis kullanılıyor...diğer...
Glutamin ve Bcaa...
https://www.bodyforumtr.com/threads/kilo-ald%C4%B1r%C4%B1c%C4%B1-karbonhidrat-tozu-weight-gainer-nedir-kimler-nas%C4%B1l-kullanmal%C4%B1d%C4%B1r.12...
laktoz sorunu olabilir sende... aynı sorun bende de vardı o yüzden su ile içiyordum... süt ile içtiğin için bu durum 1-2 gün devam edebilir o...
spordan önce ve sonra kullandım..spor yapmadığım günlerde kullanmadım...haftada 4 gün kullandım
spor ve karbonhidrat tozu ile 2 ayda 6 kilo aldım
Sci-Mx protein tozu ülkemizde sadece çikolatalı olarak satılıyor. laztoz sorunu yüzünden su ile içmek zorundayım ürünü su ile içen olduysa tat...
haftada 4 gün spor yapıyorum. ürünü sadece spor yaptığım günlerde spordan önce ve sonra olmak üzere 2 defa kullandım.spora başladığım da 77...
