İsimleri virgülle ayırın.
Yapabiliyosa ne mutlu :) , geceleyin sabaha kadar tuvalete kalkma riskide var. Zaten az bişe uyuyacak belki adam ondada zırt pırt...
[IMG] İsveçli bilim adamları, kalsiyum deposu olan sütün çok fazla tüketiminin, sanılanın aksine kemiklerdeki çatlama veya kırılma riskini...
İşin sorun kısmı o zaten :) . İftarla sahur arasında 2,5 - 3.5 lt su içebilmek her babayiğidin harcı değil. Hele erken yatıp ,erken kalkman...
Benim bildiğim fastingle ramazan orucu aynı değil. Fastingte sıvı alımı serbest. Ramazan orucunta gün boyu vücüdüna hiçbişe alamıyosun....
bodyde karmaşık olan bişe yok bence. Ye , iç , çalış , yat bu kadar basit. Podyuma çıkacaksan durum değişir tabi.
Üçgenliği yakalamış bi sırt :)
Bu kurulukta doğal bi vücut yapmışsa bravo derim ama yapmışsa tabi :)
GT ÜYE SEÇİMİNİ DUYUNCA BEN :D :D :D [ATTACH] Bende gt takımına seçilmek çok isterim . Bakalım talih kuşu kimin başına konacak .
[ATTACH] Abi o pembe dar pantolonda nedir allah aşkına :D :D ..
Bu zyzze bakıyorum ahım şahım bi vücudu yok , yarışma filan desen hiçbi başarısı yok , vücut geliştirmeye teknik ve bilimsel hiçbir...
Bu proteinler bana çok dandik geldi . Fiyatta çok ucuz değil kullandınız mı etkileri nasıl ?
Arda maç sonrası kaçırdıklarımızı atsaydık 5-6 olurdu demiş :D . Halamın bıyıkları olsaydı amcam olurdu misali . Ey Arda mışlarla...
Bence Meter gibi olmak için steroid almak gerekmez. Doğalda Meter gibi vücut yapılabilir. Cenk Hocanında dediği gibi bu işler biraz...
Hocam yeni mesajlar bölümü hala 4 sayfa . Acaba bende mi bi sorun var :(
Belki tatil yörelerinde turistlere yapabiliriz :D . Ama ordada illa bi tane maganda çıkar olaya limon sıkar :) .
[ATTACH] Blogcu arkadaştan alıntıdır :) . http://mtunay.tumblr.com/post/94467150093/sortlu-k-z-ve-bakkal-n-onundeki-amcan-n-hazin-hikayesi ....
Abi benim kafama takılan bu deneyi türkiyede yapsalar nası bi sonuç ortaya çıkar acaba çok merak ediyorum :D
Maruzatımı olgunlukla karşılayıp destekleyen aşkadaşlarıma çok teşekkür ediyorum. Bende diez gibi düşünüyorum alt üstü davul çalma yani bunu...
Çok komik bi sosyal deney çocuk ereksiyon halindeyken kızların yanına gibip çıkma teklif ediyor. Kızların tepkileri harika gülmekten yarıldım...
[ATTACH] Muscletech kolajen ve jelatin içermeyen beef protein izolesi çıkarmış. İçinde kreatinde var. Bu tozu kullanan var mı Türkiyedede bazı...