İsimleri virgülle ayırın.
merhaba arkadaşlar. 3 gün idman bir gün dinlenme yaparak 1 gün göğüz ön kol 2 gün omuz arka kol 3 gün sırt bacak çalışıyorum. her idmanda 10 dk...
tekrar merhaba bir önceki mesajımda belirttiğim gibi hydroxcut hardcore pro series bitirdikten sonra hydroxcut hardcore elite serisini kullanmaya...
elit serisinden iki ay kullandım. 2 tane 1800 g bitirdim ancak hacim katkısı olmadığı gibi 2nci ayımda 1 kg kas kaybım oldu. tabii yağ eritmek...
arkadaşlar ben l-karnitin ile yağ yakımı yardımcı ürünlerine başladım. iyi bir idman ile cla desteği alarak faydasını gördüm. sonra tavsiye...