İsimleri virgülle ayırın.
Kardesim acaba bana da yollayabilir misin?
Creed i izleyebilirsin kardeşim.Konu ve işleyişi biraz tanıdık gelir ama stallone içinde izlenir en azından :)
Dostum Merhaba :) Senin durumuna benzer bir halde olduğum zamanları hatırladım ve sana bunları yazma gereksinimi hissettim. Şu an boşlukta...
Adana amerıkan pazarından bsn syhtha 6 yı 1.3 kg lık kutunun yarısı bitirilmiş bir şekilde 40 tl ye aldım ve adamın malı satarken ki tavrı...
Orta düze bir sporcuyum ve amacım daha da şişirmek yerine düzeyimi koruyup daha da fitleşmek.Üniversite ögrencisi oldugum için para ayırmakta...
Amacım okurken bır yandan da para kazanabilmek.Anketörlük yapıyorum ama modellik cok daha fazla kafama yatıyor.Malum modellık ıcın saglam vucut...
Konu ile hala ilgileniyorsan bir teklıfte bulunmak ısterım.Kayserıye bu sene okumak ıcın geldım, Fıtness la ugrasıyorum ama kıckboks a gitmeyıde...
Önceden harcadıgım suursuz paralar yüzünden su an da spor salonununa gidemiyorum ama sporuda bırakmak ıstemıyorum.Dolayısıyla bır ıkı ay yurtta...
öncelikle herkese merhaba. 10 sınıfın sonunda 2 aylık bır fıtness deneyımım olmustu ve bu yaz 3 ay gittim ve su an yenıden başlayacagım.(1 aylık...
Salonda bir abım 'senin omuzlar geniş trapez calısma omuzların dar durabılır' demişti.O zaman bende arastırmadan onu dınlemıstım.bilgisi olan...
beyler o kısmı düzelttim ve duzeltirkende farkettim ki korkunç bir hata yapmışım :)
@Berkemal yazdıktan sonra onu fark ettim bende :D jay ronniyi felan düşününce o cümle ortaya cıktı... Mesajınız otomatık olarak...
Fıtness ve Body Building makale yazılarına başladım.Ve en sevdigim konu hakkında da yazdım.görüşlerinizi bekliyorum!!
kardeşim ben cok begendim.yarısmada başarılar
Gelmiş geçmiş en estetik adam (Frank Zane ) 1.75.bence ıdeal boy 1.75 1.85 arası
Psikolojik olabilir mi? fitness a dönusunce elbet bekledıgın bır form veya soyle olur demişsindir.istersen resimleri at biz degerlendirelim buradan?
programın hoşmuş.eger ımkanın varsa cesıtlendırebılırsen cok daha hoş olur.mesela oglen kuruyemıs (badem fındık) yemenınde iyi bir getirisi...
Yorumların bir çok kısmını okudum.bence boy vucut dengesının ıyı ayarlanması lazım.jay cutler ın bi 10 cm daha uzun oldugunu düşünsenize?ne de hoş...
Saçlar ugrasmayı sevmıyorsun anladıgım kadarıyla.5 numarıyı dene istersen :D yakısmasa bıle cok rahattır :D
Olay genetiktir.bende cok ugrasıyorum cıkması ıcın ama tuy cıkıyor sıklasmıyor.sarımsak en iyi yöntem.sakal kesımınde jıletı sıcak suya batırmanda...
