İsimleri virgülle ayırın.
ne yani bir gecede mi oldu o kaslar kendindeki değişimi farketmedi mi:)
kardeş kilo verince aynı sorunu bende yaşadım.. Nasıl toparlaya bildin mi vücudu... Nasıl çalışıyorsun salonda sadece ağırlık mı
merhaba sarkma konusunda tecrübelisin sanırım birkaç soru sorsam yardımcı olur musun?