İsimleri virgülle ayırın.
merhaba arkadaşlar.ben 20 gündür bi spor salonuna gidiyorum.2 senedir de evde spor yapıyordum bundan önce.programım haftada 4 gün. 1.Gün: koşu...
çok teşekkür ederim.gerçekten çok faydalı ve iç rahatlatıcı bir cevap oldu benim için.antrenörümle sürekli konuşuyorum zaten.fazla bi bilgi...
çok teşekkür ederim cevabınız için.salonda çalışmıyordum ben.evde dumbbellarla çalışıyordum.1 hafta önce salona başladım.hocamın verdiği bacak...
merhaba arkadaşlar çok büyük bi sorunum var:( 2 yıldır düzenli olarak spor yapıyorum evde.ancak son zamanlarda iyice fark ettim ki bacaklarımda...
niye kimse yardımcı olmak istemiyor?:(
bi açıklama yapma gereği duydum.haftanın bir günü cardio bir gübü ağırlık çalışıyorum derken haftada 2 gün çalışıyormuşum gibi...
merhaba arkadaşlar benim de bi sorunum var:( 2 yıldır düzenli olarak spor yapıyorum evde.ancak son zamanlarda iyice fark ettim ki bacaklarımda...
bacak arasındaki boşluğu kapatmak selam.ben yeni üye oldum.yardımınıza ihtiyacım var.4 aydır evde aletsiz spor yapıyorum.ama pek bi yararını...
