Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. hesapvaktigeldi
    Gönder

    Sağ kolu fazla zorladım

    bugun gidicem
    Gönderen: hesapvaktigeldi, 25 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  2. hesapvaktigeldi
    Konu

    Sağ kolu fazla zorladım

    ertesi gün kolum şişti ve acamadım kolumu 1 haftadır devam edıyor birde sol kolumla 5 kg kaldırırken sag kolla 2.5 zar zor kaldırıyorum. sizce...
    Konuyu açan: hesapvaktigeldi, 22 Nisan 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  3. hesapvaktigeldi
    Gönder

    biceps brachii kopmasından şüpheleniyorum

    bugun gıdıcem acile inş bişey cıkmaz dua edin arkadaslar
    Gönderen: hesapvaktigeldi, 21 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  4. hesapvaktigeldi
    Profil Mesajları

    Sa kardeş bana yardımcı olabilir misin ?

    Sa kardeş bana yardımcı olabilir misin ?
    hesapvaktigeldi tarafından guardangel üyesi için, 20 Nisan 2014
  5. hesapvaktigeldi
    Konu

    biceps brachii kopmasından şüpheleniyorum

    arkadaşalar fitnessa başlayalı 6 gün oldu lk gun biceps baya zorladım galıba iki kolumda ağrıdı ertesi gün ağrılar geçti ama sağ kolumun...
    Konuyu açan: hesapvaktigeldi, 20 Nisan 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Sağlık & Sakatlanma
  6. hesapvaktigeldi
    Gönder

    ben fitnessa dün başladım

    daha yazmadı ılk gunumdu dun
    Gönderen: hesapvaktigeldi, 16 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. hesapvaktigeldi
    Gönder

    ben fitnessa dün başladım

    hareketllerı pek fazla bılmıyorum ama 3 er kol hareketı 3x12 3er ayak hareketı 3x12 bunun gıbıydı belkı kol hareketlerı fazla olabılır
    Gönderen: hesapvaktigeldi, 16 Nisan 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  8. hesapvaktigeldi
    Konu

    fitness'a dün başladım

    dün baya yoğun çalıştım sağ kolum tam açılmıyor kaslarım şişti sizce düzelirmi ve bügün gitmelimiyim fitness'a ?
    Konuyu açan: hesapvaktigeldi, 16 Nisan 2014, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  9. hesapvaktigeldi
    Konu

    ben fitnessa dün başladım

    antreman yaparken fazla zorladım galıba sağ kolum açıkmıyor neden sizce bugun gıtmelımıyım ara mı vereyım
    Konuyu açan: hesapvaktigeldi, 16 Nisan 2014, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  10. hesapvaktigeldi
    Konu

    Futbolcu fitness programı önerebilir misiniz ?

    Beyler fitness a başlıcam yardın edebilir misiniz?
    Konuyu açan: hesapvaktigeldi, 4 Nisan 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 10 of 10
Tekrar Ara