İsimleri virgülle ayırın.
Şuan çoğu sitede bu ürün kampanyalı kaçırmayın derim.
Çok kahve alışkanlığım yok ama dün idmandan 1 saat önce Nescafe Express soğuk kahve içtim. Yaklaşık 130-140 mg. civarı kafein içeriyor okuduğum...
Günlük 4 gr. kreatin yüksek değil, genelde ayrı olarak alındığında 5 gr. alınıyor. Bu arada ölçeği 37 gr. 2 ölçekten 100 gr. alma olayında bir...
Life gym'de bu şekilde üyelik satışı yapıldığına eminmisin?
Tavsiye ederim, ölçeği 14 gram(10 gr amino asit + 2 gr protein + kalsiyum, magnezyum, sodyum) ve 30 kullanımlık(420 gr) tek kutusu. Sadece...
Bu sporda öğrendiğim tek şey katı kuralların olmadığı. Her bünye aynı supplementlere, aynı çalışma temposuna, aynı yeme/içme, uyku düzenine farklı...
Günlük 3 ölçek protein tozu bana göre çok fazla. Sabah kahvaltın iyiyse sabahki ölçeği alma derim, antremandan önce zaten creatin alıyorsun...
Ön kol ve bileği ekstradan çalışıp güçlendirmek bir çözüm olabilir fakat ağır idman yaptığın günler bunu tavsiye etmiyorum. Kol yardımı ile...
Öncelikle başarılar diliyorum. Bu azimle ve istikrarla en kısa sürede hedeflerine ulaşacağına eminim. Son hafta moralini bozmuşsun anladığım...
Öncelikle eline sağlık, yakın zamanda denemeyi düşünüyordum sıvı aminoasitlerden. Bugün piyasada satılan liquid aminoasitlerin neredeyse tamamı...
Kullandığım ilk BCAA, kutunun yarısına geldim. Kullanmadan önce art arda iki gün idman yapmak benim için sıra dışı bir durumdu ağrılardan dolayı...
Hepimiz için hakikaten örnek olabilecek bir gelişim. Yalnız ne yersin, ne içersin, nasıl çalışırsın kısaca bahsedersen daha faydalı olur.
Ürünün TR stokları bitmek üzere, satış yapan yerlerde artık son ürünler var bildiğim kadarıyla. Distribütöre mail attım ama dönüş alamadım....
Lethe'ye katılıyorum spora başladıktan sonraki 3. ayım içerisinde düz bar ile barbell curl yaparken çok şiddetli bilek ağrılarım oldu. Çözüm şu...
iPhone ve iPad uygulamaları düşünülürse yardımcı olabilirim.
Bu senin kendi yorumun mu yoksa bilimsel açıklamaların sonucu mu?
Evet Life Style adı ama kısa bir süre sonra kırcami mezarlığının o tarafa taşınacak, salona ilk kez başlayacağın için çok faydası olur Oktay hocanın.
O zaman Fener mahallesinde ev bakabilirsiniz. Life gym ve Awaros spor salonları var yakınında.
Genel tavsiyeler 6 aydan önce supplement kullanılmaması yönünde dikkate almanı tavsiye ederim. Yine de ben kullanıcam kafaya koydum diyorsan...
Salon hakkında güncel bilgisi olan var mı?
