İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba kombinasyonum bu şekilde olumlu olumsuz yorumlarınızı rica edebilirmiyim - Hardline whey 3 matrix - Hardline glutapure 120 tablet - Mp...
whey tek ölçek spor sonrası (çiftse giriş cıkısında) (off gün sabah kalkınca-aksam yatarken ) creatin spor öncesi glutamin spor öncesi ve sonrası...
tek porsiyon glutamin kullanıyorsan spordan sonra ayrı al. Eğer spor giriş ve bitişinde kullanıyorsan glutamini spora girmeden karıstırıp...
2015 yılında 3 arkadaşımı spora başlatıp gainer ını aldırdığım markadır. 5.5 kilo , cazip fiyatı ve avrupa menşei nedeniyle olumlu etki beklerken...
1 kutu bitmek üzere etkisini gerçekten hissettiriyo ama sorun yukarda bazı arkadaslarda bahsetmis gaz sıkıntısı ben de bi adım daha ileri gitti...
400/500 ml arası yarım kaşıga sanmıyorum ama aldıgımız yerdende kaynaklanıyo olabilir.karıstırma konusunda yarım kasıga yarım litreye yakın sütle...
benimle berebar 3 arkadasım kullandı 3 de 0 diyebilirim toz kalitesi vasat tat orta etki vasat kısacası mikserle bile karısmayan bi tozdan...
creatin içerigi zayıf geldi gainer için bitince yorumlarımı paylaşıcam
bu gün buldugum birşeyi sizinle paylaşmak istiyorum yağsız lorun üstüne biraz süzme bal gezdirin,içinde tuz var olurmu diyceksiniz.Deneyin lezzeti...
bu ürünü gainerla kombinlersem antreman öncesi kullanmayı düşünüyorum etkili olurmu yoksa gereksiz bi ikili mi olur ?
antreman günleri spordan 30 dk önce 2 ölçek,spordan sonra 2 ölçek off günler de kahvaltıdan sonra 2 ölçek yatmadan 2 ölçek kullanıyorum.
4.5 kilo mass phase çikolatalıyı bitirdim ve bugün çileklisini aldım tadı tam anlamıyla mükemmel. Ben su ve buzla karıstırdım aksamda sütle...
4 aydır spor yapıyorum 2 aydır gainer kullanıyorum gecen ay 1 kutu hardline progainer 5000 bitirdim onunda hakkını yememek lazım ama 2 haftadır...
An itibariyle 1 kutu progainer 5000 i bitirdim 1 ayda yaklasik 4kilo katkisi oldu.bende yaglanma yapmadi belki duzenli spor yaptigim icindir ama...