Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. sfkdmn
    Konu

    Evde Portatif Aletlerle Çalışmak İçin Program ( İstek )

    Merhaba arkadaşlar evde düzenli spor yapıp vücudumu geliştirmek istiyorum.Bu amaçla bitane 5 yaylı göğüs yayı,bi tane barfiks barı,bitane karın...
    Konuyu açan: sfkdmn, 21 Nisan 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. sfkdmn
    Konu

    Ergenlik çağı için vücudum nasıl?

    1 aydır düzenli body salonuna gidiyorum.Hem bu forumda hemde diğer forumlarda saatlerce boy gelişimi konusunu araştırdım ama hep çelişkili...
    Konuyu açan: sfkdmn, 19 Mayıs 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. sfkdmn
    Konu

    belli bölgelerdeki yağlanmalar

    abiler ben 1 ay önce başaldım body e ve merak ettiğim bi konu var.Bütün forumda aradım ama bulamadım.Abiler ben 179 boyunda 71 kiloyum.Göbek ve...
    Konuyu açan: sfkdmn, 18 Mayıs 2013, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. sfkdmn
    Gönder

    Dikkat edilmesi gereken konular

    abi çok teşekkür ederim sayende biçok yanlışımı düzelttim ama bi sorum olucaktı .Flexor abi ben 16 yaşındayım boyum 1.79 .Yine senin açtıın bi...
    Gönderen: sfkdmn, 18 Mayıs 2013 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. sfkdmn
    Konu

    Yeni başladım kilo vermeden yağ yakımı ve beslenme hakkında bilgisizim

    merhaba abiler.Ben 16 yaşındayım yeni başladım ama neler yapmam gerektiğini pek bilmiyorum.yani fiziksel özelliklerime göre beslenme,kilo,ağırlık...
    Konuyu açan: sfkdmn, 13 Mayıs 2013, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara