İsimleri virgülle ayırın.
10 ounce 20 gram degil 284 gramdir. yanlislik cevirmede var. 20 gram et nedir adam tek lokmada 50 gram atiyodur agzina.
Amerikadayim 46 dolar verdim 5lb i icin ve ekstradan whey protein kullanmiyorum icindeki whey protein oranida cok olmadigindan dolayi antreman...
Antremandan sonra 2 olcek seklinde kullaniyorum. Antreman cikisim aksam ustu 4 e denk geliyor.
Oncelikle herkeze merhabalar. Yaklasik 4-5 gundur yeni donem icin supplement bakiyorum fakat kararsiz kaldim. 5 aydir boddy yapiyorum gecen ay bsn...
Ben cikolatalisini kullaniyorum tadi cok guzel, icimi cok rahat fakat biraz gaz yapiyor vanilyalisini siparis etmeyi dusunuyorum onunda tadi cok...
tesekkur ederim yorumun icin fakat amerikadayim, oyle bir hocam yok okulun spor salonun da takiliyorum. Antreman agrilari icin iyi geliyor diye...
merhaba hocam. http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-baslayanlar-bolumu/abiler-bir-yardim-edin-72800.html konuma bir goz atabilirsen cok memnun...
oncelikle herkeze merhabalar. Bb sporuna 1 ay once basladim, amerikada okuyorum ogrenciyim. 125 kilodan bu kiloma 2 aylik bir cardio calismasi ile...
