İsimleri virgülle ayırın.
Bu konuda yardımcı olabilecek arkadaş yok mu?
Arkadaşlar merhaba öncelikle daha önceden okumuş oldugum ve izlemiş olduğum kaynaklardan da edindiğim bilgiler doğrultusunda kendime yeni bir...
peki kattedigim ve kullandıgım ilaçlardan sonra bu kadar gelişme sizce az degılmı?
ineedpower verebilceginiz tavsiyeler olursa mutlu olurum....hangı hareketleri çıkarıp hangi hareketleri ekleyebılırım
cvp ilk başladıgımda biraz hem güç hemde performans acısından problemlerım vardı etkisi olabilcegini düşündük belki biraz pskolojik belkide...
Yaklaşık 4 aydır bu sporla ilgileniyorum boyum 1.82 kılom 88 yaşım 22 daha onceden 2 aylık bı gecmısım var.günde 3 tane yumurta yiyorum synta 6 ve...
Merhaba arkadaşlar öncelikle söylemek istedigim şu spora başlayalı yaklaşık 4 ay oldu daha onceden 2 aylık bi geçmişim var... 4 arkadaş meraber...
