İsimleri virgülle ayırın.
Çok teşekkür ederim üstadım cevap verdiğin için. Son sorum ise 1 ölçeğe ne kadar süt koymalıyım? Gainerin ölçeği büyük malum... 1 ölçek gainer...
Arkadaşlar bende ürünü dün aldım. 2 sorum var; 1) Haftanın 4 günü spor'a gidiyorum. Gaineri sadece gittiğim 4 gün mü içeyim yoksa her gün mü...
Arkadaşlar merhaba, 1.80 boyunda ve 62 kilo' da zayıf bir arkadaşım. Yaşım 21 1 ay önce spor'a başladım omuz ve kollarımda gözle görülür fark oldu...