İsimleri virgülle ayırın.
Mrb Arkadaslar 2 ay düzenli spor salonunda spor yapıyorum.Ama yurtta kaldıgım için düzensiz besleniyorum .2. AY biyotech karbonhidrat kullandim...
sadece gögüs çektim gelişme varmi acaba http://n1304.hizliresim.com/18/v/mj69f.jpg