İsimleri virgülle ayırın.
%25 yağlı biri için definasyon döneminde, yatmadan önce 500 ml kadar yağsız (bu light sütlerden) içmek yağlandırır mı yada herhangi bir zararı...
ilginç bilgisayar kullanmak ve uyumak o kadar kalori harcatıyorsa benim fit olmam için bu kadar uğraşmama gerek kalmazdı :D