İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar, youtube'da spor öncesi için çikolatalı sütün faydalı olduğuna dair videolar izledim. Ben diyet yapıyorum. Vücut geliştirmeciler için...
Herkeze selamlar , antremanlardan sonra 2 kutu kakaolu süt tüketiyorum Bir kutu (180 ml.) 'Nesquik Kakaolu Süt'ün içeriğinde; Enerji: 132 kcal....
Arkadaşlar merhaba gün içinde mecburiyetten nesquik kakaolu süt içiyorum. bi kutusundada 6.1 protein var. çünkü okulda protein alabileceğim tek...
spordan sonra kakaolu süt içersem birşey olurmu ? bimde satılan dost marka kakaolu süt fiyatıda makul besin degeri 200ml(bir porsiyon için)...
ben daha çok yeniyim bu sporda , zamanla oturur beslenme olayı ama şimdilik antremanlardan sonra 2 kutu pınar kakaolü süt içiyorum. bir kutuda...