İsimleri virgülle ayırın.
1 Adet Kendi Yaptığım Ayarlı Sehpa.Tam dik ve yatay konum arasında ayarlanabilir gayet sağlam ve güvenlidir 1 Adet kendi yaptığım Ağırlık...
Bu yazıda amino alımı ile ilgili bişi yok yazıda anlatılan GH kullanımı ile ilgili tamamen.amino asitin gh gibi burun çene dirsek büyütmek gibi...
Okuduğun yazıyı kopyalayıp burayada yapıştırırsan bizde okuruz ve daha doğru bi yorum yapabiliriz.Amino asit insülin burun pek bi alaka kuramadım...
3 günde denedim 6 günde denedim senelerce.şahsi kanaatim 6 gün kendini yormaktan başka bişi deil..haftada 4 gün ideal ztn kasların dinlenme...
7 Haraket çok çok fazla anlamsızca kendini yormaktan ibaret..Göğüs gelişiminin yavaş olmasının cevabı ztn programında yatıyor..4 haraket 2 pres 2...
BBAnkara 3 saat ne yapıyorsun bende onu anlamadım? Genel kanı antremanın 1 saati geçmemesi üzerinedir. onrakyldz senin soruna gelince;...
Supplement için çokta erken değil ztn alımışsında artık malzemeleri..Protein sabah kalktığın gibi ant. önce sonra ve yatarken olcak şekilde...
Zehirlencez sonunda .)
Supplementsiz bir süreden sonra yorucu bir hal alıyo,bu ürünlere hem vücut ihtiyaç duyuyo hemde psikolojiniz..
"Yağlanmadan kas aldım" veya "sadece kas aldım" denmesine acaip takığım şahsen..Nerden anlıyosunuz hiç yağlanmadığınızı yada aldığınızn hepsinin...
Bunu gördünmü azını burnunu kırcan dicemde ısırır mısırır jaguar gibi dişleri var korktum walla .)
Bende 2 haftadır bikaç ürünle kombine olarak k ullanıyorum şu a n için gayet ii diyebilirim ama kesin s onucumu söylemem için 4 hafta daha var..
Protein karbo beslenme derken coşmasını beklediğim sivilcelerim kanımca animal pak sayesinde duruldu..
Okuduğum bir yazıda ülkemizde aspirin gibi bolca kullanılan antibiyotiklerin vücut için mikro atom bombaları olduğundan bahsediliyordu..
Normal ağırlıkları demir bi çubuk ile göbeğinden plakaların takma deliğine geçirdiğinizde aynı işi görüyor.Biz salondada ağırlığı yetmeyen...
Bu dertten bi ben müzdaribim heralde ?
Konu olması gerektiği yerdemi tam emin değilim eğer yanlışsa modlardan düzeltmesini rica ederim..KOnumuza gelince bu spora başlamadan önce 5...
Ve yazmayı unuttum Extravaganza ürünün 100 gramında 11 gr protein var bir adet pizza 250 gram yani tekinde 27 gram protein var..
İlk olarak ara öğün olarak tercih edilebilceğinden bahsettim yani ana yemeklerimizden 2-3 saat sonra vücudu aç bırakmamak maksadında.Şahsen ben...
Kilo almak isteyen yeni sporcular için iyi bir alternatif bence..
