PeNa
Son Etkinlik:
1 Temmuz 2018
Katılım:
13 Nisan 2013
Mesajlar:
973
Beğenileri:
667
Ödül Puanları:
103
Cinsiyet:
Bay
Yer:
İstanbul
Meslek:
Elektronik

Sayfayı Paylaş



Sponsor Linkler

PeNa

Üye, Bay, İstanbul

PeNa üyesinin en son etkinliği:
1 Temmuz 2018
    1. ömer01
      ömer01
      karın kası çalışırken kol ve göğüs kası erirmi ?
    2. mazlovs
    3. Juiceles
      Juiceles
      Merhaba; benim merak ettigim konu hardline proteyin tozlarında helal sertifikasıvarmış, sadce proteyin tozunu ondan tedarik etsek, aminoasit-bcaa-glutamin başka marka alsak bunlar da da helal olmama ihitmali varmıdır, en azından donuz urunu yada urunleri proteyin tozlarından başka suplementlerdede olabilir mi?
    4. metaldeniz
      metaldeniz
      Ben her antremandan sonra 3 yumurtanın beyazını birinin sarısını yiyorum ama o aminonun hiç verdiği etkiyi vermiyor. Atreman sonrası benim bildiğim hızlı emilen amino olması gerekir ben yanlış mı biliyorum şimdi. Sadece amino alacağım yaına ek bir şey de kullanmayacağım
    5. ilkerce
      ilkerce
      Bılgılı oldugunuzu dusunerek bı sorum olacak. Ben atletızımcıyım 1500m. Dayanıklılık kosuyorum. Performans artırıcı olarak mp assault 436 gr aldım. Icınde beta alenın, bcaa, arjenın war dıye. Acaba etkısını gorebılr mıyım.
    6. ewren
      ewren
      merhaba foruma yazdıgın konu ile ilgili pekala antremandan önce gh max almayayımmı ve yatarken kaç tane alayım ben bugun antremandan önce xtend ve gh max antremandan sonra bsn 6 ve xtend gece yatarkende bsn 6 ve 2 adet gh max
    7. aqualinebursa
      aqualinebursa
      grenade 50 calibre kullandın biliyorum nutrex hemo rage te kullandın ama nutrex herhalde tercihin.
    8. yalçın yalçın
      yalçın yalçın
      merhabalar. bsn no xplode almayı düşünüyorum. haftanın 3 günü ağırlık 2 günü cardio yapıyorum. bu ürün cardio günlerinde kullanılır mı? göbek eritmede faydası olup kas yapımına proteinle beraber yardımcı olur mu? teşekkür ederim. cevaplarsanız sevinirim.
    9. mutsuz adam
      mutsuz adam
      merhaba, benim bir sorum olacak size. muscletech mass tech gainer aldım ve 4 kez kullandım tuvalete çok sık çıkmaya başladım yani midemi bozdu diyebilirim. bu normal mi yoksa bi sıkıntı mı var? ürünün son kullanma tarihi 29JUN2014 yani hazirana kadar. tadında bi sorun yok. bir bilginiz var mıdır bu konuda.
    10. Rebel20
      Rebel20
      bsn no-explode aldım antremandan önce yarım ölçek attım 2 gün güzel antremanlar çıkardım ama 3.gün antremandan sonra eve gidince kalp çarpıntısı ve titreme oldu sebebi panik atakmı kalp ile ilgili herhangi bir sorunum yok eğer panik ataksa bu ürünleri herhangi bir şekilde kullanamıyomuyuz? komple kesmek mi gerekir?
    11. Hiwr0nAmed
      Hiwr0nAmed
      dymatize Super Mass Gaine
      Weider Pure Creatine 600 Gr
      Universal Amino 3001 160 tblet
      hardline whey 3 matrix ....
      mrb hocam bu suplementlerden nasıl bi kombin yapabilirim cevap bekliyorum saygılar
    12. Ozan sen
      Ozan sen
      Merhaba hocam yas 17 kilo 89 2 aydir body bulding yapiyorum
      Multipower %100 whey aldim 1 hafta once sizce nasil bir tozdur hocam iyi midir ??
    13. ahmet999
      ahmet999
      İyi akşamlar soru sorabilirmiyim
    14. fiko444
      fiko444
      pena doğal beslenmeyle yeterli protein alabiliyorsak sırf idman sonrası için protein tozu kullanma durumuna ne diyorsun ?
    15. sarppp
      sarppp
      Merhaba. Musaitseniz bir soru sormam mümkün mü?
    16. Tamerbrs
      Tamerbrs
      mrb. HEMO-RAGE i xtend ile kombine etsem bir sorun olurmu?
      1. Ozan sen bunu beğendi.
    17. flame2013
      flame2013
      Hocam koridor barfiksi alacamda kafamda birkaç soru işareti var siz baya memlunmuşsunuz aldığınız bardan o yüzden size sorma gereği duydum. Bizim evin koridorları 1.30m falan bende remax 1.40m koridor barfiksi alacağım 70 kiloyum bu bar eğilme yaparmı duvara zarar verirmi duvardan çıkma ihtimali var mı.birde sizin barfiksi aldığınız sitenin adresini verir misiniz.
    18. ibrahim halil kara
      ibrahim halil kara
      pena bana 1 tane protein önerirmisin sana zahmet :D
    19. sarppp
      sarppp
      merhaba forumdaki cevabınızı okudum. salondaki hoca daha yeni başladığın için ant öncesi 2, sonrası 2 alman yeterli şimdilik dedi. sizin dediğiniz gibi yapıcam fakat mazur görün bir anda çok yüklenmekten biraz korkuyorum.
    20. alcatros
      alcatros
      bu sorumu bi kaç yere sordum ama pek cvb alamadım ben no xplode 2.0 1130 kullanmaya başladım bide yanına scitec amino magic aldım içerigi 5000 mg glutamine 3000 mg bcaa 1000 mg l-carnitine 500 mg ornithine 2000 mg taurine 1000 mg arginine 500 mg lysine no xplode spordan 45 dk önce almaya başladım amino magici spordan sonra mı almalıyım sizce yoksa no xplode içtikten sonra mı almalıyım
  • Yüklüyor...
  • Yüklüyor...
  • Hakkında

    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Meslek:
    Elektronik
    Boy:
    1.72
    Cinsiyet:
    • Bay
    Multi player Game,spor,movie,kitap