Günlük olarak kaç gr aliyorsun idmandan önce mı sonra mi aliyorsun etkisini gördün mu biraz çok oldu ama 
)
)
-
creatini daha bu sezon başladım ve halende kullanıyorum 9 subatta başladım ilk creatinim oldu
öncelikle gelişim için tebrikler güzel vucut bir sorum olacak kreatin kullandın mı ?buyur dostum
hocam selamlar müsait misin
-
Yüklüyor…
-
Yüklüyor…
-
Yüklüyor…