Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Merhaba dostum, günlük 2780-2800 civarı kalori almam gerek fakat ben bunu 2450'ye indirdim ama bunu nasıl dolduracağımı bilmiyorum 3 öğün yiyorum ve beslenme programımı konumda görmüştün bana bu konuda yardımcı olabilirmisin ?
