Supplement sorası idrarda sararma

Arkadaşlar animal pak ve optimum protein içtikten sora spot bitiminde tualete çıkınca idrarım sarı geliyor bu normal bir durummudur

 

Animal Pak'de bulunan fazla vitaminlerden kaynaklanıyor.
Vücut kullanmadığı vitaminleri dışarı atar.
Vitaminlerin çok da iyi kullanılmadığını gösterir aslında bu olay.

 

Herhangi bi zarari varmidir acaba baya da agir antrenman yaptim

 

Yeterince su içiyor musunuz?

 

Dikkat etmedim bugun , ama sabah 2 bardak animal için 0.5 litre 0.3 litre pro tozu için içtim ondan sora wc cıktım

 

fazla b vitaminiden olması lazım sarı ve yeşil arası bir renk değilmi? ben optimen kullanırken oluyodu ama yemekten sonra pak alınca olmuyordu.

Sizde öğünlerle alırsanız belki o sorun olmaz.

 

ögle ögününnden sonra aldım fakat cok yemedim ögle ögününü deneyeyim bakalım bir kaç defa daha

 

Deneme yanılma yoluyla bulmalısın.

Yemekten önce al, sonra al, antremandan önce al ne bilim farklı şekillerde kullan, doğrusunu bul.

3 lt su tüket.

 

tamamen su tüketmyle alakalı.suyu bol için

 

ohoo ben animal pump ve iss super vitamin combosu kullandığım dönemlerde yeşil renge dönüktü idrarım

 

yüksek oranda vit. idrarda koyulaşma ve koku yapar.

 

yeterince su içmediğinden dolayı oluyo.

 

Animal Pak kullananlarda bu sorun herzaman olur, hatta idrarın kokusuda değişir. Bolca su içmeniz gerekir. Vücudun susuz kalmamasına dikkat ediniz, çünkü bu ürün susuz kalmasını sağlar. Günlük 3-4 L su içmeye özen gösteriniz.

 

Vitamin sonrası idrar koyulaşıyorsa, vitaminler üreticilerin iddia ettikleri gibi kullanılmıyor demektir. Vücudumuz çok akıllı bir mekanızma. KUllanmadığı şeyi bünyesinde tutmaz. "Aaaa bunda çok C vitamini var lazım olur ilerde" demez. Paranızın üzerine sifon çekiyorsunuz. Özellikle B vitaminlerinde olur bu koyulaşmalar. Zİra sizin ihtiyacınız çok azdır aslında ama tabletteki miktar çok fazladır. Kalanı atılır.

O bakımdan günlük ihtiyacın bilmem kaç katı olan multivitaminlari kullanmayı bi türlü anlamıyorum. %3000 yazıyor bazı yerlerde. İnanılmaz rakamlar...Sanki o miktarın tamamı vücut tarafından kullanılıyormuş gibi...Tam anlamıyla böbrek düşmanı tabletler bunlar. Birlikte bol su ile almazsanız böbreklerinizin yaşayacağı tahribatı ilerde kendi gözlerinizle göreceksiniz.