Ronnie Coleman Antreman ** Video **

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Despo tarafından 31 Ağustos 2005 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    EDIT

    Ronnie Coleman - 800lb agirlik SQUAT 2 Reps - GymLift
    http://www.irongame.com/videos/RonnieColeman.800lbSQforTwoReps.GymLift.wmv

    Ronnie Coleman - 200lb agirlik Dumbell Presses for 12 reps
    http://www.irongame.com/videos/RonnieColemanDumbellBenchPress-200lb.12reps.mpg

    Ronnie Coleman - 760lb agirlik Deadlift - GymLift - 4 reps
    http://www.irongame.com/videos/RonnieColeman.760lbDL.GymLift.4reps.mpg

    Ronnie Coleman - 800lb agirlik Deadlift - GymLift - 2 reps
    http://www.irongame.com/videos/RonnieColeman.800lbDL.GymLift.2reps.mpg
     
    Despo, 31 Ağustos 2005
    #1
  2. martt
    Offline

    martt Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2005
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    dostum linkleri hiç biri çalışmıyo bi baksan iyi olur
     
    martt, 27 Aralık 2005
    #2
  3. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Eski site kapanmis yenileri eklendi.
     
    Despo, 27 Aralık 2005
    #3
  4. mrolympia
    Offline

    mrolympia Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2005
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Kimya Müh.(öğrenci)
    Yer:
    Edirne - Sivas
    iyi iş kardeş :D
     
    mrolympia, 27 Aralık 2005
    #4
  5. martt
    Offline

    martt Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2005
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    GERÇEKTEN DE ÇOK GÜZEL VİDEOLAR SAĞOL DOSTUM
     
    martt, 30 Aralık 2005
    #5
  6. Hurricane
    Offline

    Hurricane Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2005
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Anvers
    Ronnie'nin sesine dikkat ettinizmi ince bi sesi var, ben o bedenden kallin bi ses beklerken , ince bi ses duyunca sasirdim
     
    Hurricane, 13 Ocak 2006
    #6
  7. Excursion
    Offline

    Excursion Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2006
    Mesajlar:
    888
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Squat yaparken o barın şekline çok güldüm :D böyle lömbür lömbür sallanıyor :D
     
    Excursion, 22 Mayıs 2006
    #7
  8. StRoNgMaN
    Offline

    StRoNgMaN Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2005
    Mesajlar:
    462
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    cok tesekkürler despo sagolasin ,uper
     
    StRoNgMaN, 26 Mayıs 2006
    #8
  9. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.560
    Beğenileri:
    1.080
    Ödül Puanları:
    123
    bu konunun yemilenmesinin zamanı geldi sanırım:)
     
    letsev, 14 Ağustos 2012
    #9
  10. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    3-5 antreman cd si var bende ama bölümlere ayırmak vs lazım :{ Bu aralar zor.Senden bekliyoruz Letsev.
     
    brhmcr, 14 Ağustos 2012
    #10
  11. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.560
    Beğenileri:
    1.080
    Ödül Puanları:
    123
    bende malesef bir video cd si yok ama şöyle bir güzelik yapabiliriz tabi.
    [YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=vGlne26Z6Qw[/YOUTUBE]
     
    letsev, 14 Ağustos 2012
    #11
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş