Bende piyasadaki araç gereçler işimi görmediği için yarı satın alma , yarı devşirme bir spor odası yaptım.
Solda gözüken squat racki 50x50x3mm profil ve yukarı barfiks kısmı 40x40x2mm profil ve hepsi burada'da satılan kablolu lat barı birbiriyle kaynaklayarak half rack'e dönüştürdüm. Tam istediğim gibi sağlam oldu. Ayrıca 4 yerden kapalı kafese dönüştürmeyi de düşündüm, ama ekstra olarak bi getirisi olmadığı için vazgeçtim. Ayrıca açılı seat'i var ama kullanmıyorum.
Piyasada satılandalı 2000 tl civarı ben alt tarafı, oturağıyla beraber 500tl'ye ikinci el aldım, üst barfiks kısmını da 100 tlye mal ettim. Lat barı da 50 tl'ye aldım. 650 tl'ye mal oldu.
Yaza doğru dips vb. ekler yapacağım. Kışın atölyeler soğuk, ustalar sabırsız, o yüzden şu basit şeye bile 3 kere kazımkarabekir'e gittim, Delikler yanlış oldu vs. vs. bu işi yapan Ankara'lı usta varsa söyleyin bıktım ben
Sağdaki bench masası ise avessa bh1134 ülkealandan satın alma, 50x50 1.5mm profil o da gayet sağlam, leg extensionı falan var, pek kullanışlı değil, zaten squat varken pek yapmıyorum diyebilirim.
Arka tarafa lat kulesi ekledim, o da voit solid lat ismiyle satılan kule 100tl , aslında makaralı profil
Onun lat barı çok saçma sapan bişey olduğu için yine hepsiburada'dan pro lat bar söyledim. Ayrıca triceps halatı ve multi-purpose barı da var.
Onu da bench masasının profilinin içine tahta çıta ve kelepçe ile sabitledim, 60kg ağırlıkla hafif oynama yapıyor ama gayet güzel çalışılıyor, onu da yaza doğru sağlamlaştıracağım.
Bu masa ve aparatları da 350+100+50+50+100 = 650 tl'ye maloldu. Paranın çoğu çekiş aparatlarına gitti. 200 tl gibi bir rakam.Bunun yanısıra 615 kg. standard plaka ağırlığım ve 4 tane barım var. İki tane de Dumbell barım ve fat gripzim var. Biraz vakit ve para kaybı oldu ama istediğim gibi oldu, herşeyden önce odaya girince modum değişiyor yapışıyorum ağırlıklara, sonra bas bas
. Başta da dediğim gibi Ankara'da çalışkan ve güzel kaynak yapan usta varsa haber verin
Herkese kolay gelsin...
Genişletmek için tıkla...