abı su gobektekı sıslıkten bıktım ya..hadı goruntuyu gec..mesela usutmde kapalı bı kıyafet var gobek gozukmese bıle ben rahatsız oluyom cunku gobek sıs duruyo pantolonu felan rahat kemerle halledemıyom.bıde kendım farketmeye basladım gobegımı cekıyorum ıcıme gulben gıbı ne yapayım kesınlıkle cozumu yokmu dıyonuz ne bıleyım bagırsaklarda felan sorun olamazmı kesın dıyafram sısmesımı(dıyafram nerde bulunur neden sıser acıklayınız)kalıcımı?doktora gıdeyımmı?
gaz sorununuz olabilir...karın kaslarınız gevşek olabilir...vücut gereğinden fazla su tutmuş olabili...yani çeşitli nedenleri var...spor yapıyor musunuz?...yapmıyorsanız başlayın...yapıyorsanız karın kaslarınızı da çalıştırın...karnı içine çekmenin herhangi bir zararı yok...hatta bazı doktorlar tavsiye dahi ediyorlar, karın kaslarını gerginleştirmesi için....
