Antremandan önce aspirin ?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve kibir123 tarafından 15 Ekim 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kibir123
    Offline

    kibir123 Üye

    Katılım:
    10 Mart 2016
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar bazı yerlerde okudum koşu antremanından 30 dkka önce 1 fincan kahve + aspirin yağ yakımını arttırıyormuş bu doğrumu ? aspirin işe yarıyormu.Birde bu hangi aspirin olmalı bildiğim kadarıyla 2 türlü aspirin var biri bebe aspirini diğeride normal aspirin
     
    kibir123, 15 Ekim 2017
    #1
  2. Erdem_1995
    Offline

    Erdem_1995 Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Kahveyi pre workout olarak kesinlikle öneririm ama türk kahvesi olsun, nescafe leri sağlıklı bulmuyorum ve daha çok kalori var.Hem yağ yakımına hem de performansına katkıda bulunur.Aspirin de kanın pıhtılaşma oranını artırdığı için bi nevi metabozlimayı hızlandırabilir ama sonuçta bir ağrı kesici.Antrenmandan önce şahsen önermem.
     
    Erdem_1995, 22 Ekim 2017
    #2
  3. ulaire
    Offline

    ulaire Üye

    Katılım:
    21 Mart 2013
    Mesajlar:
    2.020
    Beğenileri:
    1.190
    Ödül Puanları:
    123
    Ufak bir düzeltme. "Aspirin kanı sulandırarak, pıhtılaşmayı engeller" bunun koşu antremanına ne faydası olur dersen sulanınca akış hızı artacak ve kaslara daha fazla oksijen taşıyabilecek gibi bir tahminde bulunabilirim.

    Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    ulaire, 22 Ekim 2017
    #3

Sayfayı Paylaş