2.5 AYImı doldurdum Gainer mi Creatin mi ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve askndnz tarafından 10 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. askndnz
    Offline

    askndnz Üye

    Katılım:
    20 Mart 2010
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    28
    Arkadaşlar antrenman esnasında ve sonra çok yoruluyorum yaplarımda karın ve gögüs bölgemde çok Bunları eritmek istiyorum performans için hangisini kullanmalıyım ?

    Yaşım 18

    kilo 73

    Boy 1.72
     
  2. Hatred
    Offline

    Hatred Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2009
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    Kilon gayet yerinde;gainer lüzumsuz olur.Creatin yağsız kas kütlesini arttırmada etkilidir.Whey+creatin kullanabilirsin bana göre hızlı yol almak amacında iseniz.
     
    Tavil bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş