3 aylık Before - After

[MexStyle]

3 aylık sıkı bir çalışma ve sıkı bir yeme programı ile anca bu kadar oldu .

Spora başlamadan önce
Kilo - 58
Boy - 1.78
Yaş - 20

Başladıktan 3 ay sonra
68 kilo oldum ve takviye ürün de alıyorum aynı zaman da . Şuan 5. Ayım ve yeni resmim yok ama şuanda da 72 kiloyum .[DOUBLEPOST=1427943234][/DOUBLEPOST]Eki Görüntüle 37234[DOUBLEPOST=1427943329][/DOUBLEPOST]

3 aylık sıkı bir çalışma ve sıkı bir yeme programı ile anca bu kadar oldu .

Spora başlamadan önce
Kilo - 58
Boy - 1.78
Yaş - 20

Başladıktan 3 ay sonra
68 kilo oldum ve takviye ürün de alıyorum aynı zaman da . Şuan 5. Ayım ve yeni resmim yok ama şuanda da 72 kiloyum .[DOUBLEPOST=1427943234][/DOUBLEPOST]Eki Görüntüle 37234

 

[2pacist]

3 ayda 10 kilo almissin helal olsun aynen kilo almaya devam.

I believe in Fitness

 

[nicolevis]

tebrik ederim, never give up

 

[bodykazm]

Çok iyi kg almışsınız besin tüketimini nasıl dengede tutabileceğinizi biliyorsunuz formunuzu korumak ve geliştirmek şuanda sizin için çok önemli umarız gelişiminizin devamı çok daha güzel olur başarılar

 

[fitnessboys]

benim gogus arasida oyle bos machine fly dumbell fly hareketlerinide eksiksiz yapiyorum ama hic bi etki goremedim daha 1.5ay oldu yardimlarinizi bekliyorum

GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi