"Cheat Meal Günlükleri" Diyette olanlarin girmesi yasaktir:)

[Noralisa]

Aradan bir aydan fazla süre geçti 1 tane Cheat Day yaptım. Hatırlarsanız Medovik yapamamıştım, bu gün bayram bizim aile yaptı. Ohh Yeay.

Ama bu Medoviğin en büyük özelliği sadece 3 katlı olması.

Kolaya kacmissiniz, 6-9 kat olması lazım

 

[GECMİSH]

1 paket rafaello,yarım paket after eight,15 tane ülker ece,5 tane poğaça,sucuklu yumurta az,sucuklu patates tava,şekersiz künefe tatlandırıcılı ^^,1 yk dondurma CHEAT DAY vücut su tuttu balon oldu

 

[Hıfzullah]

Bu ciğer dürüm bundan öncede adana attık cila yapıyoruz Buffdudes jr ile

 

[egemennn]

Eee Edirnelinin cheati boyle olur nerdesiniz geliyim bende antrenmandan ciktim butun cigerleri yerim
@Hıfzullah

 

[Hıfzullah]

Eee Edirnelinin cheati boyle olur nerdesiniz geliyim bende antrenmandan ciktim butun cigerleri yerim
@Hıfzullah

Valla bizde daha fazla yememek için zor durduk genede güzeldi.Abi bidahakinr haberleşelim beraber gidelim hem tanışmış oluruz

 

[egemennn]

Valla bizde daha fazla yememek için zor durduk genede güzeldi.Abi bidahakinr haberleşelim beraber gidelim hem tanışmış oluruz

afiyet olsun haberlesiriz aynen tanismis oluruz

 

[Bekci]

Waayy anasini bir ay tatilde 4 Kilo almisim

 

[requ.]

Waayy anasini bir ay tatilde 4 Kilo almisim

1 ayda 7 kilo

 

[Lorethlorien]

ilk paylaşımım bundan sonra sanırım konuyu ben güncel tutacağım

 

[requ.]

ilk paylaşımım bundan sonra sanırım konuyu ben güncel tutacağım

Ben güncellemiyorum burayı artık, yetişemiyorum

 

[Bekci]

Yiyin gençler can boğazdan geliryiyin ama güzel sağlıklı yiyin
Sizi alıcak kızlar yaşadı,nasılsa evlenene kadar hepiniz bu spor sayesinde birer ahçı olucaksınız he he

 

[Noralisa]

ilk paylaşımım bundan sonra sanırım konuyu ben güncel tutacağım

Ana, bu bizim mantı

 

[Lorethlorien]

Ana, bu bizim mantı

sizde de mi Rusluk var

 

[Noralisa]

sizde de mi Rusluk var

Hayır Rus değilim, Özbekim.
Bu da benim mantim. En son ne zaman yedigimi hatırlamıyorum ama.

 

[Necip alperen tuğan]

çerkes mantısı değil mi o? özbekler de mi yapıyor?

 

[eLvin]

Bugun cheat meal yapıcaktım yağ yakmaya calıstığım için 2 haftadır şeker kullanmamıştım canımda istemiyodu kardeşim nutella almış dayanamadım bugun sadece nutella ve ekmek ile beslendim sanırım haftaya daha dikkatli yapmaya calısıcam

 

[Lorethlorien]

bundan önce bir porsiyon bici bici vardı

 

[mkaya]

GH iptal bu gece

 

[GECMİSH]

GH iptal bu gece

Ya offf yapma şunu

 

[requ.]

Yarım Köy Ekmegi + 150 gr. Kaymak + Yarım Petek Bal + 6 Yumurtalı Tereyaglı Omlet + Peynir, Zeytin vb.